嬰兒該不該塗防曬呢？

雖然在台灣喜歡日光浴的比率不如西方國家，偶爾還是有家長會問：「我的小BABY該不該塗抹防曬？」
台灣官方並沒有正式建議，但美國食品藥品管理局並不建議六個月以下嬰兒塗抹防曬。嬰兒的皮膚較稚嫩，相對體重有較高的體表面積，較容易因防曬的化學成分引起副作用。 嬰兒的體溫調節、排汗，不如成人，曝曬在陽光下也增加中暑、熱衰竭的風險。
最好的防曬就是盡可能讓他們待在陰涼處。
在紫外線最強的上午10點到下午2點間，盡量不要曝露在陽光下。可以選擇輕便的長褲、長袖、寬邊帽來保護皮膚；棒球帽雖然戴起來可愛，但沒辦法好好保護脖子和其他曝露出的皮膚。此外，也要記得適時補充水分。

以下是幾點建議：

• 盡可能保持嬰兒待在陰涼處
• 嬰兒需使用防曬用品時，請先請教你的兒科醫師。 
• 注意所穿的衣物，要足以覆蓋保護敏感的皮膚，但不要過於悶熱，如果衣物較透光，則對陽光保護力不夠。
• 出門時可戴圓帽，或者提供足夠的遮蔽物。
• 留意是不是有曬傷或脫水，包括皮膚發紅、較躁動、哭泣。 母乳或配方奶都可做為水分補充。
• 避免嬰兒在過熱、曝曬的環境才是避免曬傷、中暑、熱衰竭的最重要的方法。

更詳細關於兒童防曬的部分，就留待下一篇介紹囉！